يسأل كثيرون في صمت: «كيف اتخلص من ادمان القمار؟»، وجوابه الأول أن المشكلة معروفة ولها طريق للخروج. صارت المراهنات اليوم في جيب كل شخص، على شاشة الهاتف وفي كل مباراة. ولذلك يتحول الرهان عند بعض الناس إلى عادة يصعب تركها، حتى حين يرون الضرر في المال والعمل والبيت. يشرح هذا الدليل كيف يبدأ الإدمان، وما علاماته، وماذا يفعل من خسر كثيرا، وأين يبدأ العلاج. والغرض هنا الفهم والخروج، لا اللوم ولا التخويف.
إدمان لعبة الطيارة يتصل بسرعة الجولات: قد تزيد الجولات القصيرة المتتابعة وسهولة الإيداع خطر فقدان السيطرة، وقد تطيل مدة اللعب لدى بعض الأشخاص. أما إدمان الكازينو أون لاين فقد يرتبط بعوامل منها سهولة الإيداع في أي ساعة، والعروض الداعية إلى العودة، وغياب الرقيب. وفي إدمان الكازينو بكل صوره تتكرر القاعدة نفسها: قصر الجولة قد يطيل اللعب. ومن يسأل كيف أتوقف عن القمار يبدأ من الحواجز نفسها: حذف التطبيق، وحجب المواقع، وإخبار شخص قريب. والجلسة التي لا تبدأ أبدا هي الوحيدة التي لا تنتهي بخسارة.
إدمان المراهنات هو فقدان السيطرة على الرهان مع استمرار الضرر. وقد يعد فقدان السيطرة المستمر على المراهنات جزءا من اضطراب القمار بحسب تقييم مختص؛ ولهذا لا يختصر في ضعف الإرادة. إدمان المراهنات الرياضية مرتبط بالتطبيقات: وقد يسهم توفير الرهان طوال المباراة في رفع خطر فقدان السيطرة لدى بعض الأشخاص. أما إدمان المراهنات على كرة القدم فيبدأ غالبا برهان صغير بين الأصدقاء، ثم يتحول إلى عادة يومية. ومحب الكرة يظن أن خبرته بالفرق تحميه، غير أن الخبرة لا تلغي هامش شركة المراهنات.
أعراض إدمان المراهنات تظهر في السلوك قبل أن تظهر في الحساب. ومن علامات إدمان المراهنات زيادة مبلغ الرهان للحصول على الإثارة ذاتها، والتوتر عند محاولة التوقف، والكذب على الأسرة بشأن الخسائر، ومحاولة استرداد الخسارة برهان أكبر. ومنها أيضا التفكير في الرهان طوال اليوم، وإهمال العمل أو الدراسة من أجله. ومن يسأل نفسه: هل أنا مدمن مراهنات؟ يستطيع أن يراجع الشهر الماضي بصدق: كم أنفق، وكم مرة حاول أن يتوقف ولم يستطع. وظهور أي علامة تمس المال أو العمل أو الأسرة يستحق استشارة مختص، ولا يكفي عدد العلامات وحده للتشخيص.
فقدان السيطرة على الرهان مع استمرار الضرر، وقد يدخل ضمن اضطراب القمار وفق تقييم مختص.
نعم. التعافي ممكن بالاعتراف بالمشكلة، والحواجز العملية، والدعم المختص مثل العلاج السلوكي المعرفي.
بحذف التطبيقات، وإغلاق الحسابات، وحجب المواقع، وإخبار شخص قريب، وطلب دعم مختص.
هذه هي الفكرة التي تعمق الخسارة. الهامش يبقى لصالح الشركة، والأجدى وقف الرهان وطلب المساعدة.
لأن الجولات القصيرة المتتابعة وسهولة الإيداع قد تزيد خطر فقدان السيطرة، وقد تطيل مدة اللعب لدى بعض الأشخاص.