يسأل كثيرون في صمت: «كيف اتوقف عن المراهنات؟»، وجوابه الأول أن المشكلة معروفة ولها طريق للخروج. المراهنات اليوم في جيب كل شخص، على شاشة الهاتف ومع كل مباراة. ولذلك يتحول الرهان عند بعض الناس إلى عادة يصعب تركها، حتى حين يرون الضرر في المال والعمل والبيت. يشرح هذا الدليل كيف يبدأ الإدمان، وما أعراضه، وما الذي يفعله من خسر كثيرا، وأين يبدأ العلاج. والهدف هنا الفهم ثم الخروج، لا اللوم ولا التخويف.
أعراض إدمان المراهنات تبدو في السلوك قبل أن تبدو في الرصيد. ومن علامات إدمان المراهنات رفع مبلغ الرهان للشعور بالحماس نفسه، والتوتر عند محاولة التوقف، وإخفاء الخسائر عن الأسرة، ومحاولة استرداد الخسارة برهان أكبر. ومنها أيضا التفكير في الرهان طوال اليوم، وإهمال العمل أو الدراسة بسببه. ومن يسأل نفسه: هل أنا مدمن مراهنات؟ يمكنه أن يراجع آخر شهر بصراحة: كم أنفق، وكم مرة حاول أن يتوقف ولم يستطع. ووجود أي علامة تؤثر في المال أو العمل أو الأسرة سبب كاف لاستشارة مختص، ولا يكفي عدد العلامات وحده للتشخيص.
إدمان المراهنات هو فقدان السيطرة على الرهان مع استمرار الضرر. وقد يدخل فقدان السيطرة المستمر على المراهنات ضمن اضطراب القمار وفق تقييم مختص؛ ولهذا لا يختصر في ضعف الإرادة. إدمان المراهنات الرياضية يتصل بالتطبيقات: وقد يسهم توفير الرهان طوال المباراة في رفع خطر فقدان السيطرة لدى بعض الأشخاص. أما إدمان المراهنات على كرة القدم فكثيرا ما يبدأ برهان صغير مع الأصدقاء، ثم يتحول إلى عادة يومية. ومتابع الكرة يعتقد أن معرفته بالفرق تحميه، غير أن الخبرة لا تلغي هامش شركة المراهنات.
إدمان لعبة الطيارة يتصل بسرعة الجولات: قد تزيد الجولات القصيرة المتتابعة وسهولة الإيداع خطر فقدان السيطرة، وقد تطيل مدة اللعب لدى بعض الأشخاص. أما إدمان الكازينو أون لاين فقد يرتبط بعوامل منها سهولة الإيداع في أي ساعة، والعروض الداعية إلى العودة، وغياب الرقابة. وفي إدمان الكازينو بكل صوره تتكرر القاعدة ذاتها: قصر الجولة قد يطيل اللعب. ومن يسأل كيف أتوقف عن القمار يبدأ من الحواجز نفسها: حذف التطبيق، وحجب المواقع، وإخبار شخص قريب. والجلسة التي لا تبدأ أبدا هي الوحيدة التي لا تنتهي بخسارة.
لأن الجولات القصيرة المتتابعة وسهولة الإيداع قد تزيد خطر فقدان السيطرة، وقد تطيل مدة اللعب لدى بعض الأشخاص.
بحذف التطبيقات، وإغلاق الحسابات، وحجب المواقع، وإخبار شخص قريب، وطلب دعم مختص.
نعم. التعافي ممكن بالاعتراف بالمشكلة، والحواجز العملية، والدعم المختص مثل العلاج السلوكي المعرفي.
هذه هي الفكرة التي تعمق الخسارة. الهامش يبقى لصالح الشركة، والأجدى وقف الرهان وطلب المساعدة.
زيادة مبالغ الرهان، والتوتر عند التوقف، وإخفاء الخسائر، ومطاردة الخسارة برهان أكبر.
فقدان السيطرة على الرهان مع استمرار الضرر، وقد يدخل ضمن اضطراب القمار وفق تقييم مختص.