آیا هدف شما برای سال جدید ترک سیگار است؟ ویپینک (Vaping) میتواند به شما کمک کند.
دوباره کم کم در حال رسیدن به سال نو هستیم یک سال دیگر گذشت، از یک تعطیلات نوروز دیگر لذت برده ایم، و در فکر آنچه در آینده اتفاق می افتد، مانده ایم. در سال گذشته همه ی ما کارهایی انجام داده ایم که به آنها افتخار میکنیم و بسیاری از ما ترجیح میدادیم که کارها را به شکل دیگری (کمی متفاوت) انجام می دادیم. صدها هزار نفر از افرادی که سیگار مصرف می کنند در سطح کره زمین، تنها یک هدف مشترک دارند که سال های متوالی برای تحقق این هدف در تلاش هستند، این هدف همان ترک سیگار است. بسیاری از افرادی که سیگار استعمال میکنند،
نمی توانند سیگار را در اواسط سال رها کنند و درصد بالایی از افراد در تلاش های اولیه شان شکست می خورند. ترک کردن سیگار واقعا دشوار است. اگر شما از آن دسته از افراد هستید که به سال 1398 امید دارید و به این فکر می کنید که امسال همان سال موعود است، به صحبت درباره ی ترک کردن اکتفا نکنید، اقدام کنید. با سرمایه گذاری در خرید یک کیت ویپ، ترک کردن را برای خود ساده تر کرده و از یک شروع شادتر و سالم تر بدون محروم کردن خودتان از چیزهایی که اشتیاق دارید، در سال جدید لذت ببرید. آنقدر خوب است که به نظر غیر واقعی میرسد؟
ویپ کشیدن ممکن است شبیه به سیگار کشیدن به نظر برسد. (احتمالا ویپ کشدن شیبه به سیگار کشیدن به نظر میرسد) حتی ممکن است احساسی شبیه به سیگار کشیدن به شما بدهد. در حالی که سیگار کشیدن نیست. آیا میدانستید که سازمان سلامت عمومی انگلستان (Public Health England) تحقیق وسیعی انجام داده و به این نتیجه رسیده است که ضرراستعمال ویپ 95درصد از تنباکو کمتر است؟
مضرات استعمال دخانیات
استعمال تنباکو به حدی مضر است که بعد از سال ها استعمال سیگار، سبب سرفه های صبحگاهی می شود. استعمال تنباکو باعث سیاه شدن ریه ها شده و دیوارها (دیواره ها) را آلوده و یک بوی نامطبوع و زننده ی (هیچکس دوست ندارد) دائمی باقی میگذارد. علاوه بر این، استعمال دخانیات میتواند بر روی افرادی که در اطراف شما هستند نیز تاثیر بگذارد و به طرز چشمگیری خطر ابتلا به سرطان ریه و گلو را افزایش دهد. شما حق دارید که بخواهید سیگار را ترک کنید. نکته ی جالب این است که شما برای دور شدن از همه ی این مضرات مجبور نیستید سیگار کشیدن تفریحی را کنار بگذارید. حتی شما مجبور نیستید که نیکوتین را کنار بگذارید.
برای ترک سیگار ویپ استفاده کنید
بعضی اوقات خوبی های استفاده ازویپ غیر واقعی به نظر میرسد. برای کسانی که تازه شروع کرده اند، عاری از تنباکو است. شما میتوانید با هزینه ی کمتر از 500 هزار تومان یک کیت ویپ اولیه همراه با یک مخزن ای-جوس e-juice)) با محتوای نیکوتین که شباهت زیادی با طعمی از برند سیگار مورد علاقه تان که شما به آن عادت دارید دارد را خریداری نمایید. این به بدان معناست که بدن شما همچنان میزان نیکوتینی که نیاز دارد را بدون تاثیرات مخرب دخانیات یا بوی دائمی که به همراه دارد، دریافت میکند.
استعمال سیگار یک رفتار است. این یک عادت است که ترک کردن آن مشکل است. اگر شما برای ده ها سال سیگار استعمال کرده اید، ترک ناگهانی آن تقریبا غیر ممکن خواهد بود. استفاده از ویپ به این موضوع نیز کمک میکند به این صورت که به شما اجازه میدهند که همچنان عادت سیگار بعد از شام، در هنگام استراحت میان کار سیگار کشیدن و سیگار همراه با قهوه ی صبحگاهی را بدون سیگار، داشته باشید. یک کیت ویپ موجب میشود که عمل سیگار کشیدن برا شما شبیه سازی شود
به مرور زمان، شما حتی میتوانید مقدار نیکوتین موجود در ای-جوس ((e-juice را به صورت تدریجی کم کنید تا بدنتان را از مواد اعتیاد آور جدا شود. (ترک کنید). موفقیت در این روش بسیار آسان تر از کم کردن تعداد سیگار هایی است که می کشید. (در مواقعی که میتوان مقدار نیکوتین را تعدیل کرد).
نکاتی که باید در نظر داشت
در این شکی نیست که ویپینگ یک وسیله ی عالی برای ترک سیگار است، اما قبل از تصمیم درباره ی تعیین اهدافتان برای سال جدید شما باید هوشیار باشید. پیش از هر چیز دیگر مقدار نیکوتین را به درستی انتخاب کنید. هنگامی که برای اولین بار یک ای-جوس انتخاب میکنید، به سادگی با طعم ها و تاثیرات هرکدام درگیر می شوید. اما اگر شما سیگار مصرف میکنید و میخواهید به تدریج از سیگار به ویپ تغییر بدهید، باید به مقدار نیکوتین توجه کنید. اگر با مقدار زیادی از نیکوتین شروع کنید، به ویپ کیت خود وابستگی بیشتری نسبت به سیگار خواهید داشت (ما میخواهیم برای سرگرمی و نه از روی اجبار از ویپ استفاده کنیم. اینطور نیست؟) از طرف دیگر، مقدار خیلی کم میتواند باعث وابستگی به کیت ویپ بشود، در نتیجه شما یا به شدت از ویپ استفاده می کنید که باعث ایجاد هزینه با و یا همچنین خشکی دهان میشود و یا به آسانی به استعمال سیگار رجوع میکنید. در باره ی برند سیگار مورد علاقه ی تان کمی تحقیق کنید و نوعی از ای-جوس را انتخاب و امتحان کنید که با محتوای نیکوتین آن همخوانی داشته باشد.
اگر شما به تازگی اقدام به ترک سیگار کرده اید، برای شما آرزوی موفقیت میکنیم. اگر پیش از این از سیگار را جایگزین ویپ کرده اید، آیا توصیه ای دارید که با ما یه اشتراک بگذارید؟
